Dar Vitality – Bali Retreat
Prostor, kde se vrací lehkost a energie
….ženám, které si určují a řídí vlastní úspěch.
Žádné drama. Jen návrat k pocitu, že je ti dobře.
Zveme vás na Program
„RESTART TĚLA i MYSLI”
🌺10 dní na Bali, kde se propojí funkční pohyb, výživa, mentální rituály a autentické poznávání ostrova.
Co na vás čeká?
🌺Tělo – jemný funkční pohyb, mobilita, dech, denní rytmy pro energii a lehkost
🌺Mysl – vědomé rituály, uzemňující praxe, osobní koučink 1:1 (zahrnuje celistvý plán – mysl, výživa, tělo)
🌺Výživa – praktické stravovací návyky podporující energii, spánek i rovnováhu (včetně jídelníčku po návratu)
🌺Balijské prvky – prostor pro reflexi, vodní rituál, chrámy, rýžové terasy (UNESCO), šnorchlování, sound healing v Pyramids of Chi, tradiční léčitelka, místní trhy, kurz vaření, černé pláže, balijská masáž, poznávací výlety
Letos jsme pro vás připravily dva termíny programu
„RESTART TĚLA i MYSLI“ na Bali
9.–20. září // 9.–20. prosince
Desetidenní cesta laděná podle vaší energie, kde se propojí pohyb, výživa, rituály a objevování Bali s pobytem v privátním retreatu Tulus Hati.
Retreat je plně otevřený i anglicky mluvícím účastnicím.
Filozofie…
Tady se nehledá „zpátky do staré formy.“
Tady se nehledá další dieta.
Tady se hledá nový způsob, který respektuje tvoje tělo teď ať už prochází změnami, únavou, stresem nebo jen volá po větší výživě.
Kdy začít…
Začni ve chvíli, kdy si všimneš, že tvoje tělo reaguje jinak než dřív.
Když tréninky, které ti dřív dávaly energii, najednou spíš berou.
Když diety, které „chvíli fungovaly“, už jen unavují.
A když tempo, které jsi roky zvládala levou zadní, začne být příliš.
A jen ti tiše říká: „Prosím tě, zkus to jinak.“
Pro koho tu jsme…
Pro ženy, které:
- jsou unavené z výkonu a neustálé odpovědnosti
- chtějí malé, jemné, udržitelné návyky, které mají dopad na tělo i mysl
- vnímají změny a hledají nový způsob péče
- chtějí energii, která je stabilní, ne na dluh
- chtějí být spolu víc, ne jen „vedle sebe“ (s dcerou, kamarádkou, sestrou)
O Dar Vitality…
Dar Vitality vznikl z jednoduchého uvědomění: Vitalita je Dar.
Ne odměna za výkon, ale něco, co potřebuje pozornost a péči.
Vnímáme mysl, výživu a pohyb jako jeden celek a soustředíme se na holistickou péči o tělo, které se mění, jako cestu k jasnosti, stabilitě, energii a vitalitě, která je darem a vede nás zpět k sobě.
Stejně tak je darem i přátelství, za tímto projektem, které postupně rozkvetlo v hlubší uvědomění a společnou vizi.
Majka skrze sdílení toho nejautentičtějšího z Bali, které se stalo jejím domovem, přináší do programu zkušenosti s cestovní agenturou Mandala, ceněnou na Bali pro spolehlivost a osobní přístup.
Dagmar skrze programy, které staví na dlouholeté praxi s rozvojem lidí (v duchu filozofie Brand Coach) a jako certifikovaný Vitality kouč propojuje vědomou práci s tělem, myslí a výživou v rytmu, který ladí s balijskou energií.
Společně vytvářejí prostor, kde můžete zpomalit, nadechnout se a vrátit k sobě.
Chceš začít?
Nemusíš vědět jak. Stačí, že cítíš, že už potřebuješ restart. Začneme tam, kde právě jsi.
Kontakt & spojení
A když ucítíte, že je čas udělat první krok, ozvěte se, rády sdílíme to, co vnímáme jako dar.
✉️ Email: info@darvitality.com